コンプレッションインナーの効果は?ヒートテックとどう違うのか

コンプレッションインナー(機能性インナー)って?
どういいの?プレーへの影響は?など
気になることを分析してみました!

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ランニングや野球などでよく見る
「コンプレッションインナー」ですが、
比較的いろんな動きが遅めなバドミントン界にも
その波は押し寄せています。

私は寒いので
ユニフォーム下にヒートテックや
裏起毛シャツなどを着ているのですが
これらは協会の認定品ではないので
社会人の試合では着られません。

とはいっても認定品はもちろん、
コンプレッションインナーと言われるものは
やはりお値段がヒートテックの3倍~しますので
効果も知らないままほいほいとは買えません。

そこで、
コンプレッションインナーって何がいいの?
を分析していきたいと思います。

プーマはすごい色とりどり!

まず、
ヒートテックに関しては、
身体が常に出している水蒸気を熱に変えて、保温する
この原理は
ミズノのブレスサーモなども同じです。
着る一番の理由は「寒いから」です。
簡単に言うとあったかくなりやすい服です。

対して
コンプレッションインナーは、
生地の糸のテンションが高いので(圧がかかっている)
筋肉がムダに揺れない、

揺れないから動きやすい
(腕がちょっと軽くなった気がする)

そういうサポートウエアです。
スポーツや激しい動きをする人向けですね。
 
 
ヒートテックを着て試合に入ると
途中でものごっつい熱くなります(笑)
そして、試合後は汗が急速に冷えて
めちゃくちゃ寒くなります。

ミズノのブレスサーモだと
生地に速乾性があるのでヒートテックみたいに
極寒にはなりませんでした。

ヒートテックで大量に汗をかくと
まるで吹雪の中のよう・・・

汗をかいたら、
即着替えることをおすすめします。

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さらには
コンプレッションインナーは
高いだけあって、
臭くなりにくいと感じます。

※大量に汗をかいた後のヒートテックは、
女性でもにおいがやばいです・・・。

そして、

着てみて
体力の減りが少ない
ように感じました。

右の二の腕から肩にかけての
翌日の筋肉痛がマシになりましたし
効果は感じられました。
  
もちろん個人差はあるでしょうが
私はけっこう筋肉痛がひどいタイプなので
もろに違いを体感しました。

今までは筋肉痛を減らすために
試合の日の夜は湿布をはりまくっていたのですが
たび重なる湿布代のことを考えると
これはコンプレッションインナーを買った方が
長い目で見るとお得かもしれません。

コンプレッションインナーの説明を読んでも
難しい機能の説明が多くてよくわからないのですが
結局、私にとっては
動きやくて体力の減りが遅いこと、
そして翌日の筋肉痛がマシになること
この2点が特にいいなと思いました。

まぁ夏場はどんなに速乾性があっても
ユニフォーム以外にもう1枚着ることは地獄なんですけれどね・・・。

けっこう良いものかもしれません。
 
 
まだまだバドミントンの記事はありますよ!
オススメです★
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